La finalità del corso/laboratorio Corpi in Cantiere è ottenere una tonificazione ed una agilità corporea utili a poter gestire la propria motricità al fine di individuare un personale percorso creativo.
Le lezioni del percorso laboratoriale Corpi in Cantiere si articolano principalmente in:
- Lavoro a terra: presa di coscienza del respiro, del peso e del contatto con il pavimento. Sequenze dinamiche e contatto con il corpo dell’altro.
- Lavoro in piedi: verticale silenziosa e accesa – il respiro quale motore per un’azione consapevole; sequenze in movimento libere e guidate.
- Improvvisazione: elaborazione di coreografie spontanee singole e di gruppo e memorizzazione del tracciato creativo.
C’è un modo per ri-conoscersi e molte sono le strade ma la traiettoria è sempre segnata da un’urgenza (che sembra improvvisa e inaspettata..), un impulso forte che chiede di mettersi in gioco perchè ora è il momento giusto.
Come iniziare
Il modo migliore è parlarne insieme.
Ogni percorso viene costruito a partire da chi partecipa, per rendere l’esperienza accessibile e significativa.
Se non sai da dove partire, possiamo orientarti nella scelta.